Sabemos que el deporte es muy importante hoy en día para nuestra salud,aunque haya gente a la que de no practicar un deporte puede tener subido de azúcar o bien rozaduras,a la ora de ir envejeciendo prolonga nuestra vida y hace que a una mayor edad podamos tener buena movilidad,no como las personas mayores que hoy en día les cuesta andar y si andan tienen que utilizar ya sea ayuda de persona o de aparatos como muletas o sillas de ruedas.
El deporte es una manera de que las personas no se vuelvan obesas,que hoy en día es unos de los problemas que afecta sobre todo a EEUU. Cualquier deporte puede hacer que el cuerpo genere testosterona la hormona de la felicidad y es un buen motivo para no estar todo el día pensando en problemas cotidianos.
Esta demostrado que en los niños pequeños el deporte no es una distracción como dicen las madres sino un buen motivo que hace que desarrolle el cerebro y no este agobiado con los estudios,que en muchos casos aunque poco conocidos se ve en periódicos niños que se suicidan por agobio, es una realidad que en España a lo mejor no es muy normal pero en China se ve.
Las personas nos estamos volviendo muy bagas y eso propensa ataques del corazón,subidas de tensión y problemas en los huesos, por ello hay que realizar deporte para evitar estas cosas
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